前かがみ姿勢– tag –

仙台市青葉区の20代女性看護師の症例から、前かがみの業務と肩こり・腰まわりの負担を確認した理由を解説。肩をすくめる姿勢、腰の反らせ方、肩甲骨・胸の動き、ジムでの運動と仕事中の身体の使い方を分けて考える視点を紹介します。