仙台肩こりラボ

仙台市青葉区の20代女性看護師の症例から、前かがみの業務と肩こり・腰まわりの負担を確認した理由を解説。肩をすくめる姿勢、腰の反らせ方、肩甲骨・胸の動き、ジムでの運動と仕事中の身体の使い方を分けて考える視点を紹介します。

肩の重さ・首のつらさと吐き気が気になっていた仙台市青葉区の40代事務職女性の事例から、腕・胸・肩甲骨・背中まで確認した理由と、デスクワークの負担を見直すポイントを解説します。

慢性的な肩こり・首こりと、首肩の不快感が強いときの吐き気が気になっていた30代女性の事例から、肩甲骨・背中・作業姿勢まで確認した理由と、日常で参考にできる点を解説します。

仙台で、朝起きたときの肩の重さや無意識の食いしばりが気になる方へ。 今回は、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店に来店された30代女性（仙台市泉区・医療職、担当：草刈）の事例をもとに、デスクワーク時の姿勢や首・肩・背中の状態をどのように確認したかを...

仙台の30代デスクワーク男性にみられた肩こり・首こり｜仕事中の負担と姿勢を症例から解説 仙台市太白区の30代男性が、慢性的な肩こり・首こり、長時間のデスクワークによる疲れやすさを感じて来院されました。 整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店では、担当の...

仙台市青葉区にお住まいの40代女性・事務職の方が、首まわりの強いこわばりに加え、吐き気、めまい、頭痛を感じて整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来店されました。 今回は、担当の千葉が実際に確認した姿勢や身体の状態をもとに、肩だけに限定せず上半身全...

仙台市青葉区にお住まいの20代女性で、事務職として長時間デスクワークをされている方の事例です。慢性的な肩こりと背中の重だるさが気になり、仕事中につらさを感じることもあったため、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院されました。担当は千葉です。 ...

仙台市泉区にお住まいの40代女性で、事務職として働く方の事例です。慢性的な強い肩こりに加え、状態がつらいときには吐き気や首全体の鋭い痛みを感じることがありました。 整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店では、担当の千葉が肩や首だけでなく、腕の緊張、肩...

仙台市宮城野区にお住まいの20代女性から、パソコン作業に伴う肩こりや眼精疲労についてご相談いただいた事例です。 整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店では、肩だけを見るのではなく、姿勢や首・肩・肩甲骨まわりの動きを確認しました。 今回は担当した草刈が...

仙台市青葉区の40代女性で、デスクワークをされている方の事例です。 右肩から前腕にかけての強い痛みやしびれ、肩甲骨まわりの重苦しさ、猫背・巻き肩、寝ても疲れが残る感覚に悩み、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院されました。担当は山川です。 症...