ストレートネック– tag –

仙台で肩こりがつらく、「肩や首の不快感が気になって寝つきにくい」「夜中に目が覚める」「朝起きても首や肩が重く感じる」と悩んでいませんか。 肩こりと睡眠の悩みを同時に感じる方はいますが、不眠や寝つきの悪さには、ストレス、生活リズム、睡眠環境...

仙台市泉区にお住まいの40代女性が、約2ヶ月にわたりほぼ毎日続く頭痛に悩み、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院された事例です。 もともと片頭痛があり、ここ数ヶ月は頭痛を感じる頻度が増え、家事などの日常生活にも支障を感じていたとのことでした。 ...

朝起きた時にめまいと肩こりが起こるのはなぜ？ 「朝起きた瞬間にフワッとする」「起き上がる時にめまいを感じる」「朝から首や肩が重く、頭もスッキリしない」 このような状態が続くと、「肩こりとめまいは関係しているの？」と不安になる方もいるでしょ...

肩こりと自律神経の乱れによるめまいはなぜ起こるのか 「肩こりが強い日にふわふわする感じがある」「首や肩の重さと一緒にめまいを感じる」といった悩みを持つ方もいます。 ただし、めまいには耳の病気、血圧の変化、貧血、脳・神経系の病気、薬の影響な...

スマホ首による首の強い痛みや肩こりでお悩みではありませんか？ 朝起きたときから首が重い、振り向いたときに痛みを感じる、デスクワークを続けていると首から肩にかけてつらくなる。 このような状態が続いていませんか。 スマートフォンやパソコンを長時...

仙台市で増えているデスクワーク肩こり・頭痛の特徴 仙台市でデスクワークや在宅ワークをしている方の中には、長時間のパソコン作業に伴って肩こりや首まわりのつらさ、頭痛などを感じる方もいます。 特に、仕事や家事などで座っている時間が長い場合には...

肩こりと腕・手のしびれで悩んでいませんか？ 肩こりが続くだけでもつらいものですが、そこに腕や手のしびれが加わると、不安を感じる方は少なくありません。 「ただの肩こりだと思っていたのに、最近は腕まで違和感がある」「指先がジンジンして集中しづ...

ストレートネックとは？肩こりとの関係 肩こりが続いている方の中には、頭が前に出た姿勢や首のカーブの変化が、首・肩まわりの負担に関係しているケースがあります。 一般に「ストレートネック」と呼ばれる状態は、首だけの問題として捉えられがちですが...

肩こりと頭痛が同時に気になるときに考えられる要因 肩こりと頭痛が同時に気になる場合、首や肩まわりの筋肉の緊張、長時間の同じ姿勢、肩甲骨や胸郭の動きにくさなど、複数の要因が関係していることがあります。 特にデスクワークやスマートフォンを長時...

60代の肩こりを見直すために大切なこと 60代になると、「以前より肩こりが気になりやすくなった」「一度ラクになっても、また重さを感じる」といった変化を感じる方もいます。 その背景には、加齢そのものだけでなく、筋力や柔軟性の変化、姿勢、運動量、...