首の痛み– tag –

肩こりと首こりが同時に起こりやすい理由 肩こりと首こりは別々の症状に見えて、実際は深くつながっています。 肩の筋肉が緊張すると首の動きが制限され、逆に首の深層筋が疲労すると肩の筋肉が代わりに働き始め、両方に負担が広がるのが特徴です。 特にデ...