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仙台で肩こりに悩んでいる方の中には、 「肩や首が重く、左右を向きにくい」「後ろを振り向く動作がつらい」「車の運転で左右確認がしにくい」 といった首の動かしにくさを感じている方もいるのではないでしょうか。 首が回りにくく感じる背景は一つではあ...

仙台で肩こりがつらく、「肩や首の不快感が気になって寝つきにくい」「夜中に目が覚める」「朝起きても首や肩が重く感じる」と悩んでいませんか。 肩こりと睡眠の悩みを同時に感じる方はいますが、不眠や寝つきの悪さには、ストレス、生活リズム、睡眠環境...

仙台市泉区にお住まいの40代女性が、約2ヶ月にわたりほぼ毎日続く頭痛に悩み、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院された事例です。 もともと片頭痛があり、ここ数ヶ月は頭痛を感じる頻度が増え、家事などの日常生活にも支障を感じていたとのことでした。 ...

朝起きた時にめまいと肩こりが起こるのはなぜ？ 「朝起きた瞬間にフワッとする」「起き上がる時にめまいを感じる」「朝から首や肩が重く、頭もスッキリしない」 このような状態が続くと、「肩こりとめまいは関係しているの？」と不安になる方もいるでしょ...

肩こりと回転性のめまいが同時にある場合｜ぐるぐるする感覚と受診の考え方 「急に景色がぐるぐる回る」「起き上がったときにめまいがする」「めまいと一緒に首や肩のこりも気になる」といった症状に悩む方もいるのではないでしょうか。 このような回転し...

肩こりと眼精疲労・目の奥の痛みで悩んでいませんか 「肩が重いだけ」「目が疲れているだけ」と思いながら、つらさを我慢していませんか。 肩こりと眼精疲労、目の奥の重さは、デスクワークやスマホ操作など共通する生活習慣の中で同時に起こることがあり...

肩こりと「めまい・吐き気」が同時に起こることはある？ 「肩こりがつらいときに、フワっとしためまいやムカムカする吐き気も感じる」 このように、首や肩のこりと同じタイミングで、めまいや吐き気を感じる方もいます。 ただし、めまいや吐き気にはさまざ...

肩こりと腕・手のしびれで悩んでいませんか？ 肩こりが続くだけでもつらいものですが、そこに腕や手のしびれが加わると、不安を感じる方は少なくありません。 「ただの肩こりだと思っていたのに、最近は腕まで違和感がある」「指先がジンジンして集中しづ...

肩こりと呼吸が浅くなる関係とは 肩こりと呼吸の浅さは別々の悩みに見えますが、姿勢や胸郭の動き、首・肩まわりの緊張などを通じて関係していることがあります。 特に、デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、胸まわりが動かしにくくな...

肩こりと自律神経の乱れが関係する理由 肩こりが長く続く背景には、筋肉や姿勢の問題だけでなく、ストレスや睡眠、生活リズムなど、自律神経の働きに関わる要素が重なっている場合があります。 肩をほぐしてもつらさが戻りやすい、疲労感が抜けにくい、睡...