肩こり根本改善– tag –

肩がガチガチに固まる本当の理由とは？ 「肩こり＝肩の筋肉の問題」と思われがちですが、実際はもっと複雑です。 マッサージを受けてもすぐ元のガチガチ状態に戻ってしまうのは、肩だけが原因ではなく、深層筋・胸郭・肩甲骨の連動性が崩れているからです...

肩こりが「治らない・繰り返す」本当の原因とは 肩こりが長年続いたり、一時的によくなってもまた戻ってしまうのは、「肩をもんでいないから」ではなく、根本原因にアプローチできていないことが大きな理由です。 肩の筋肉だけをほぐしても、深層筋・肩甲...