猫背– tag –

仙台市青葉区の40代女性で、デスクワークをされている方の事例です。 右肩から前腕にかけての強い痛みやしびれ、肩甲骨まわりの重苦しさ、猫背・巻き肩、寝ても疲れが残る感覚に悩み、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院されました。担当は山川です。 症...

仙台市青葉区の30代デスクワーク女性が、慢性的な肩こりや頭痛に加え、耳鳴り・冷え・発汗などを感じ、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ相談された事例です。 担当は山川です。今回は、猫背・反り腰・頭の位置・肩甲骨の状態などを、生活背景とあわせてどう...

仙台で肩こりに悩んでいる方の中には、「肩や首がガチガチになると息まで浅く感じる」「深呼吸しようとしても胸が広がりにくい」「背中まで張って呼吸しにくい気がする」と感じる方もいます。 肩こりと呼吸の浅さには、首や肩まわりの筋肉の緊張、猫背や巻...

症例サマリー 項目内容ご来院者様40代男性お住まい仙台市太白区職業コンサル業主なお悩み慢性的な肩こり、頭痛伴うお悩み集中しづらさ、仕事中のつらさ、マッサージ後に再び気になりやすい状態姿勢の特徴巻き肩、猫背、ストレートネック傾向確認したポイン...

仙台市で増えているデスクワーク肩こり・頭痛の特徴 仙台市でデスクワークや在宅ワークをしている方の中には、長時間のパソコン作業に伴って肩こりや首まわりのつらさ、頭痛などを感じる方もいます。 特に、仕事や家事などで座っている時間が長い場合には...

肩こりと背中の張りが同時につらい方へ 肩こりに加えて、「背中まで重だるい」「肩甲骨まわりが張ってスッキリしない」と感じる方もいます。 肩と背中は別々に働いているわけではなく、首・肩甲骨・胸郭などを介して互いに影響しながら動いています。その...

猫背とは？肩こりとの深い関係 肩こりが続いている方では、猫背のように背中が丸まり、頭や肩が前に出る姿勢がみられることがあります。 猫背は見た目の問題だけではなく、首や肩まわりの筋肉、肩甲骨の動き、胸まわりの柔軟性などに影響し、肩こりの負担...

巻き肩とは？肩こりとの関係 肩こりが気になる方の中には、肩が前方や内側に入りやすい「巻き肩」と呼ばれる姿勢が見られることがあります。 巻き肩は見た目の姿勢だけでなく、首・肩・背中の筋肉の使い方や、肩甲骨・胸郭の動きと関係している場合があり...

ストレートネックとは？肩こりとの関係 肩こりが続いている方の中には、頭が前に出た姿勢や首のカーブの変化が、首・肩まわりの負担に関係しているケースがあります。 一般に「ストレートネック」と呼ばれる状態は、首だけの問題として捉えられがちですが...

ストレートネック・スマホ首と肩こりが関係する理由 ストレートネックや、いわゆるスマホ首の状態では、頭が前方に出る姿勢になりやすく、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。 肩だけをほぐしてもつらさを繰り返す場合は、首の位置だけでな...