巻き肩– tag –

整体LIGHTでは、肩こりについて、肩まわりだけでなく、首・肩甲骨・胸郭・背中の動き、姿勢、仕事中の身体の使い方なども確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術方針を検討しています。 今回ご紹介するのは、仙台市太白区にお住まいの40代男性・コ...

症例サマリー 項目内容ご来院者様40代男性お住まい仙台市太白区職業コンサル業主なお悩み慢性的な肩こり、頭痛伴うお悩み集中しづらさ、仕事中のつらさ、マッサージ後に再び気になりやすい状態姿勢の特徴巻き肩、猫背、ストレートネック傾向確認したポイン...

仙台市青葉区にお住まいの40代男性・営業職の方が、何年も続く慢性的な肩こりと、夜中に目が覚める、朝スッキリしないといった睡眠に関する悩みを抱えて来院された事例です。 仕事では長時間の車の運転やデスクワークが多く、肩を揉んだり他院へ通ったりし...

仙台市泉区にお住まいの40代女性が、約2ヶ月にわたりほぼ毎日続く頭痛に悩み、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店へ来院された事例です。 もともと片頭痛があり、ここ数ヶ月は頭痛を感じる頻度が増え、家事などの日常生活にも支障を感じていたとのことでした。 ...

仙台で巻き肩・肩こりに悩む方へ 仙台で「肩こりが続いている」「マッサージを受けても肩まわりの重さが戻りやすい」と感じている方は、巻き肩のような姿勢や肩甲骨まわりの動きも確認してみることが大切です。 巻き肩とは、一般的に肩が前方へ入り、胸ま...

仙台市で増えているデスクワーク肩こり・頭痛の特徴 仙台市でデスクワークや在宅ワークをしている方の中には、長時間のパソコン作業に伴って肩こりや首まわりのつらさ、頭痛などを感じる方もいます。 特に、仕事や家事などで座っている時間が長い場合には...

巻き肩とは？肩こりとの関係 肩こりが気になる方の中には、肩が前方や内側に入りやすい「巻き肩」と呼ばれる姿勢が見られることがあります。 巻き肩は見た目の姿勢だけでなく、首・肩・背中の筋肉の使い方や、肩甲骨・胸郭の動きと関係している場合があり...

肩こりと頭痛が同時に気になるときに考えられる要因 肩こりと頭痛が同時に気になる場合、首や肩まわりの筋肉の緊張、長時間の同じ姿勢、肩甲骨や胸郭の動きにくさなど、複数の要因が関係していることがあります。 特にデスクワークやスマートフォンを長時...

デスクワークで肩こりがつらくなりやすい理由 デスクワークによる肩こりは、単純な筋肉疲労だけでなく、長時間同じ姿勢を続けることによる首・肩・背中への負担が関係している場合があります。 パソコン作業では、頭が前に出る姿勢や肩が内側に入りやすい...

60代の肩こりを見直すために大切なこと 60代になると、「以前より肩こりが気になりやすくなった」「一度ラクになっても、また重さを感じる」といった変化を感じる方もいます。 その背景には、加齢そのものだけでなく、筋力や柔軟性の変化、姿勢、運動量、...