巻き肩・猫背の改善– tag –

肩甲骨が硬いと肩こりが続きやすい理由 肩をいくらほぐしても、すぐにつらさが戻ってしまう…そんな方に共通して見られるのが「肩甲骨の硬さ」です。 肩こりは肩の筋肉だけの問題ではなく、肩甲骨の可動域・胸まわりの柔軟性・姿勢バランスが深く関係してい...