姿勢の乱れ– tag –

肩こりと呼吸が浅くなる関係とは 肩こりと呼吸の浅さは、一見関係がないように思われがちですが、実はとても密接につながっています。 肩こりが慢性化している方ほど「深く息が吸えない」「無意識に呼吸が浅くなっている」と感じるケースが多く、体の構造...