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肩こりの改善方法・対策
肩こりを根本改善するために必要な「深層筋アプローチ」とは
肩こりが治らない本当の原因は「深層筋のこり」にある 肩をもんでも一時的に軽くなるのに、数日ですぐ戻ってしまう…という場合、原因は表面の筋肉ではなく「深層筋」にあります。 肩こりは、肩周りの浅い筋肉だけでなく、肩甲骨の内側や首の付け根、肋骨ま...
2025年11月29日
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