丸まり姿勢– tag –

猫背とは？肩こりとの深い関係 肩こりが慢性的に続いている方の多くに見られる姿勢が猫背です。 猫背は背中が丸くなるだけでなく、首や肩、体全体のバランスを崩し、肩こりを悪化させる大きな要因になります。 なぜ猫背が肩こりと深く関係しているのかを詳...