仙台肩こりラボ

肩こりでよくみられる3つの症状 肩こりでは、「重だるさ」「痛み」「しびれ」などの症状を感じることがあります。 これらは単独で現れることもあれば、首や肩まわりの負担が続くことで、複数の症状を同時に感じる場合もあります。 ただし、症状の原因は肩...

肩こりとは？まずは基本を理解しよう 肩こりとは、首から肩、背中にかけて「重い」「張る」「だるい」「こわばる」といった不快感を感じる状態を指します。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、姿勢の崩れ、精神的な緊張など、さまざ...

そもそも肩こりとは？｜筋肉・血流・姿勢との関係 肩こりとは、首・肩・背中まわりに「重い」「張る」「だるい」「こわばる」といった不快感を感じる状態を指します。 肩こりには、首や肩まわりの筋肉の緊張、血流の変化、長時間の同じ姿勢、運動不足、ス...