岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店 オーナー
仙台で肩こり・首こり・巻き肩・猫背など、首・肩・姿勢に関する悩みを抱える方が、自分の身体について正しく理解し、適切なケアを選べる環境をつくりたいという思いから「整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店」を運営しています。
整体LIGHTでは、来院者一人ひとりの身体の状態や生活習慣を確認しながら、肩・首・肩甲骨・姿勢などを総合的にみることを大切にしています。
また、店舗での施術だけでなく、仙台で肩こりや姿勢について調べている方に、できるだけ分かりやすく信頼できる情報を届けることも重要だと考えています。
そのため、肩こり・首こり・肩甲骨・巻き肩・猫背などをテーマとした専門情報サイトを運営しています。
運営している専門ラボ
仙台肩こりラボ
仙台首こりラボ
仙台肩甲骨はがしラボ
仙台巻き肩ラボ
仙台猫背ラボ
各専門ラボでは、身体の仕組みや姿勢との関係、日常生活で意識したいポイント、セルフケア、整体を利用する際の考え方などを、できるだけ分かりやすく整理しています。
記事を作成する際は、医学・健康分野で一般的に認められている情報との整合性に配慮し、症状の原因や整体の効果を断定しないことを基本方針としています。
また、必要に応じて医療機関への受診を案内するなど、整体で対応できる範囲と医療機関での確認が必要なケースを区別して情報を掲載しています。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師による確認・監修のもと公開しています。
仙台で肩こりや首こり、姿勢について悩んでいる方が、自分の身体について理解を深め、セルフケア・整体・医療機関など適切な選択肢を考えるための参考情報を提供することを目指しています。
運営店舗:整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
所在地:仙台駅徒歩圏・ハピナ名掛丁アーケード内
Googleマップ: https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
-
生活習慣・職業別の肩こり
遠近両用メガネと肩こり|仙台で確かめたい目線・画面・眼鏡の関係
遠近両用メガネで画面を見ると顎が上がる方へ。眼鏡の設計と作業距離、画面位置の確認点、眼科・眼鏡の専門家へ伝えるメモを整理します。眼鏡だけで肩こりの原因を決めず、急な見え方の変化は受診を優先しましょう。 -
生活習慣・職業別の肩こり
仙台で在宅ワークの肩こりに悩む方へ|姿勢の崩れと首肩の負担を解説
在宅ワークで肩や首がつらい方へ。ノートPCの画面と手元の高さ、食卓など兼用机の整え方、作業を区切る休憩を解説します。姿勢の見た目だけで原因を決めず、医療機関への相談が必要な変化も確認しましょう。 -
生活習慣・職業別の肩こり
仙台で保育士の肩こりに悩む方へ|抱っこと前かがみ姿勢の負担を解説
保育士の肩こりを、抱っこ、食事や着替えの補助、床での活動、記録・製作の場面に分けて解説。子どもの安全を優先しながら、距離・高さ・配置・分担を見直す工夫と医療相談の目安を整理します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市太白区・30代女性の肩こり|横から見た姿勢と胸郭まで確認した理由
仙台市太白区・30代デスクワーク女性の事例から、巻き肩・背中の丸まり・頭の位置を一緒に見る理由を解説。肩だけでなく首・肩甲骨・胸郭を確認した対応と、回数や姿勢から原因を決めない考え方を紹介します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市宮城野区・20代エンジニア女性の肩こり|スマホ仕事の前かがみ姿勢と首のつらさを確認した理由
仙台市宮城野区の20代エンジニア女性の事例から、スマホを使う仕事の肩こり・首こりと前かがみ姿勢を解説。肩・背中の張り、胸や骨盤まで確認した理由、実際の施術と仕事中の工夫を紹介します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市青葉区・20代デスクワーク女性の肩こり|夕方の動かしにくさと首・背中を確認した理由
夕方の肩の動かしにくさや頭の重さが気になっていた、仙台市青葉区の20代デスクワーク女性の事例。頭の位置、背中の丸まり、肩甲骨まわりを確認した理由と、本人の感想・その後の経過を解説します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市泉区30代女性の午後の肩こり|巻き肩・猫背と胸郭の動きを確認した理由
仙台市泉区の30代デスクワーク女性の症例をもとに、午後の肩の張りと巻き肩・猫背、肩甲骨・胸郭・腰周辺を合わせて確認した理由を解説。実施した施術、ご本人の経過、セルフケアと相談時に伝えたいポイントを整理します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市青葉区・40代女性の左肩こり|医療関係の仕事と「戻る」感覚の確認ポイント
数日で戻るように感じていた慢性的な左肩こり。仙台市青葉区の40代医療関係女性の事例から、仕事中の前傾姿勢、左肩のすくみ、肩甲挙筋・僧帽筋上部の緊張と周囲のケアを解説。施術後の体感と仕事中の負担を分けて振り返ります。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市青葉区・20代事務職女性の肩こりと吐き気|午後の負担と姿勢を確認した理由
慢性的な肩こりと吐き気を相談された仙台市青葉区の20代事務職女性の症例を解説。午後から夕方の首肩のつらさ、肩・背中・頭の位置、筋緊張と長時間のデスクワークを合わせて確認した理由、実施した施術と本人の体感、セルフケアと受診目安を整理します。 -
肩こりの来院事例・体験談
仙台市若林区の30代訪問看護師の肩こり|中腰・車内作業と全身の動きを確認した理由
仙台市若林区の30代訪問看護師の症例から、中腰での介助、荷物を持つ移動、車内のパソコン作業と首肩の負担を解説。背中・肩甲骨・胸まわり・股関節まで確認した理由、施術とセルフケア、3回目に伺った本人の感想を整理します。