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肩こりと食いしばり・歯ぎしりの関係とは 肩こりが続いている方の中には、日中の食いしばりや睡眠中の歯ぎしりを指摘された経験がある方もいます。 食いしばりや歯ぎしりは、肩こりの原因を一つに決められるものではありません。しかし、強く噛みしめると...

肩こりと「眠れない」「眠りが浅い」状態が関係することがある理由 肩こりが続いている方の中には、「夜なかなか眠れない」「途中で目が覚める」「朝起きても疲れが残っている」と感じる方もいます。 ただし、肩こりだけが睡眠の問題を引き起こすとは限り...

仙台市で増えているデスクワーク肩こり・頭痛の特徴 仙台市でデスクワークや在宅ワークをしている方の中には、長時間のパソコン作業に伴って肩こりや首まわりのつらさ、頭痛などを感じる方もいます。 特に、仕事や家事などで座っている時間が長い場合には...

マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る理由 「その日は楽だったのに、翌日にはまた肩が重く感じる」 このような経験がある方は少なくありません。仙台で肩こりに悩み、マッサージや整体を利用している方の中にも、「一時的には楽になるものの、しばらくす...

肩こりと眼精疲労・目の奥の痛みで悩んでいませんか 「肩が重いだけ」「目が疲れているだけ」と思いながら、つらさを我慢していませんか。 肩こりと眼精疲労、目の奥の重さは、デスクワークやスマホ操作など共通する生活習慣の中で同時に起こることがあり...