自律神経– tag –

整体LIGHTでは、肩こりや首こりだけでなく、背中の重さ、頭痛、姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、自律神経の緊張感などが重なっているケースも多く見ています。 今回は、仙台市青葉区にお住まいの30代男性・営業職の方の症状改善事例です。 毎日歩く仕事をしている...

肩こりによる回転性のめまいとは？｜ぐるぐるする感覚の正体を解説 肩こりがひどくなると、「急に視界がぐるぐる回る」「立ち上がった瞬間にバランスが取れない」「気持ち悪くなるようなめまいが出る」と悩む方が少なくありません。 特に、首や肩の緊張が...

肩こりが原因で「眠れない」「眠りが浅い」と感じる理由 肩こりが強くなると、「夜なかなか眠れない」「眠っても途中で目が覚める」「朝起きても疲れが取れていない」と感じる方が多くなります。 実は、肩こりと睡眠の質には深い関係があります。 首や肩の...

肩こりと自律神経の乱れが関係する理由 なかなか改善しない肩こりの背景には、筋肉の問題だけでなく自律神経の乱れが関係していることがあります。 肩をほぐしてもすぐに戻ってしまう、慢性的なだるさや疲労感が抜けない場合は、体のバランスをコントロー...