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呼吸が浅いとめまいが起きるのはなぜ？まず知っておきたい身体の仕組み 「なんとなくフワフワする」「立ちくらみのような感覚がある」「肩こりや首こりと一緒に息苦しさを感じる」 このような症状があると、「呼吸の浅さがめまいに関係しているのでは？」...

巻き肩とは？肩こりとの関係 肩こりが気になる方の中には、肩が前方や内側に入りやすい「巻き肩」と呼ばれる姿勢が見られることがあります。 巻き肩は見た目の姿勢だけでなく、首・肩・背中の筋肉の使い方や、肩甲骨・胸郭の動きと関係している場合があり...