前傾姿勢– tag –

スマホ使用中にめまいが出るのはなぜ？ スマホを見ているときに「ふわふわする」「クラッとする」「頭がぼーっとする」といっためまいを感じる場合、目の疲れだけでなく、長時間の前傾姿勢や首こり・肩こりなど複数の要因が重なっている可能性があります。...

スマホ肩・PC疲労の肩こりとは？｜前傾姿勢で肩がつらくなるメカニズム デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、頭や肩が前に出た「前傾姿勢」になりやすくなります。 この姿勢が長時間続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなり、肩の重...