仙台肩こり– tag –

仙台で介護士として働き、肩こりや首こりに悩んでいる場合は、肩だけでなく移乗介助や前かがみ姿勢、肩甲骨・胸郭・背中の動き、日常の身体の使い方まで含めて負担を見直すことが大切です。 介護の仕事では、ベッドから車椅子への移乗、入浴介助、排泄介助...

仙台で肩こりに対応する整体院を探しているものの、「どこを選べばよいのか分からない」と感じている方は少なくありません。 検索すると、肩こり専門、姿勢矯正、肩甲骨はがし、ストレートネック対応など、さまざまな整体院が表示されます。料金や口コミ、...

仙台で慢性的な肩こりや首こり、頭痛に悩み、マッサージを受けてもつらさを繰り返していると感じる方もいます。 今回の仙台肩こりラボでは、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店に来院された40代男性の事例を紹介します。来院時には慢性的な肩こりに加え、締め付...

整体LIGHTでは、肩こりや首こりだけでなく、背中の重さや頭痛など、複数の悩みが重なっている方から相談を受けることがあります。 今回は、仙台市青葉区にお住まいの30代男性・営業職の方の事例をご紹介します。 ご来院時には、休んでも背中の重さが抜けに...

仙台市青葉区にお住まいの40代男性・営業職の方が、何年も続く慢性的な肩こりと、夜中に目が覚める、朝スッキリしないといった睡眠に関する悩みを抱えて来院された事例です。 仕事では長時間の車の運転やデスクワークが多く、肩を揉んだり他院へ通ったりし...

仙台で肩こりがひどく、肩の重だるさや張り、首まわりのこわばりなどに悩んでいませんか。 「肩がいつも重く感じる」「デスクワーク中に首や肩がつらくなる」「マッサージやストレッチをしても、しばらくすると気になってくる」「肩こりだけでなく、頭痛や...

仙台で肩こりに悩み、マッサージを受けても「しばらくするとまた気になる」と感じていませんか。 「施術後は楽に感じても、仕事をするとまた肩が重くなる」「何度か通っているけれど、肩こりを繰り返している」「肩をほぐしてもらっても、日常生活で再びつ...

仙台で猫背・肩こりに悩む方へ｜まず知っておきたい基礎知識 猫背と肩こりは、日常生活の中で同時に気になりやすい悩みのひとつです。 特に、デスクワークやスマートフォンを長時間使用する生活では、頭が前に出たり、背中が丸まったりする姿勢が続き、首...

肩こりが続く背景には「深層筋の緊張」が関係することもある 肩をもんだ直後は軽く感じても、数日すると再びつらさを感じることがあります。 こうした肩こりでは、表面にある筋肉だけでなく、肩甲骨の内側や首の付け根、肋骨まわりなどにある深い部分の筋...