仙台スマホ肩こり– tag –

仙台市青葉区でITエンジニアとして働く30代男性の、スマートフォン使用や長時間のデスクワークに伴う肩こりの相談事例です。 ご来院者様は、1日8時間以上のパソコン作業やアプリ開発に加え、キーボード・マウス・スマートフォンを長時間使用する生活が続い...

仙台でスマホ肩こりに悩む方へ｜まず知っておきたい基礎知識 スマートフォンを長時間使う生活が続くと、首や肩に負担がかかり、肩こりや首こりを感じやすくなることがあります。 特に、デスクワークとスマホ操作の両方が多い方は、うつむく姿勢や同じ姿勢...